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Guide Complet Thérapies Brèves

Introduction aux Thérapies Brèves Dans le vaste monde de la psychothérapie, les thérapies brèves se démarquent par leur efficacité et leur rapidité. Adaptées à notre rythme de vie actuel, elles offrent des solutions concrètes et rapidement applicables aux divers troubles psychologiques. Voici pourquoi elles attirent l’attention : Qu’est-ce que les Thérapies Brèves ? Les thérapies … Lire plus

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Les thérapies brèves c’est quoi ?

Qu’est-ce qu’une thérapie brève ? Une thérapie brève est une forme de psychothérapie axée sur la recherche de solutions aux problèmes du patient dans un délai relativement court. Contrairement aux psychothérapies traditionnelles, qui peuvent s’étendre sur plusieurs mois ou années, les thérapies brèves visent à obtenir des résultats concrets en quelques séances seulement. Ce type … Lire plus